好きだけど距離を置く男性既婚者の心理とは？接し方と乗り越え方も紹介

気になる男性や交際中の相手が、急に距離を置くようになったと感じた場合、不安な気持ちでいっぱいになってしまいますよね。

両想いのはずなのに、なぜ距離を置くのか分からなければ、ずっとそのことばかり考えてしまうという女性は多いでしょう。特に、気になる男性や交際中の相手が既婚者であれば、より複雑な思いをすることに。

などと悩み、悶々とした日々を過ごしていませんか？相手が既婚者ということもあり、親しい友人にも相談できず、1人で悩む女性は少なくありません。

そこで今回は、好きだけど距離を置く男性既婚者の心理を解説します。気になる男性や婚外恋愛中の相手に距離を置かれ、どうしたらいいのか分からないという女性は、ぜひご一読ください。

好きだけど距離を置く男性既婚者の心理

さまざまなリスクがともなう婚外恋愛は、一歩踏み出すのにも相当な勇気と覚悟が必要です。さらに、両想いになり付き合い始めたとしても、悩みや迷いはつきものです。

「好き」という気持ちと相反する「距離を置く」という行動をとる既婚男性は少なくありません。

ここでは、好きだけど距離を置く既婚男性の心理を一緒に読み解いていきましょう。

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1.好きだからこその罪悪感

婚外恋愛は、倫理的にも道徳的にも許される行為ではありません。相手のことが好きになればなるほど、女性につらい思いをさせたくないと考える既婚男性は少なくありません。

2人の関係が周りにバレるようなことになれば、自分だけでなく、当然あなたにも迷惑をかけることになります。

今、自分の気持ちを押し殺してでも身を引けば、あなたを傷つけることはないと考え、距離を置くべきと判断した可能性があります。

2.妻や子どもへの罪悪感

人生の一大イベントとも言えるのが、結婚です。ほとんどの人が、相当な覚悟を持って結婚しています。た

とえ結婚後に好きな人ができて離婚したいと思っても、実際に行動に移すにはそれなりの労力と勇気が必要です。加えて、金銭的な問題も生じるため、離婚のハードルは高いのが現実です。

どんなに相手の女性が好きであっても、離婚はできないという既婚男性は少なくありません。婚外恋愛をスタートさせたとしても、将来を約束するようなことは簡単には口にできないしょう。

2人きりで会っているときは、あなたへの好きという気持ちでいっぱいであっても、家に帰り妻や子どもの顔を見れば、自分のしていることが間違いであることに気がつきます。

罪悪感に押しつぶされ、好きだけど距離を置くことを決める既婚男性は多いようです。

3.本気で好きになるのが怖い

人を好きになるということは、誰にも止められません。時には、自分の感情をコントロールできないほど好きになってしまうこともあるでしょう。

好きな人のことは、もっと知りたいし、ずっと一緒にいたいものです。しかし、既婚者であれば会える時間は限られ、人目も避けなければなりません。

さまざまな制限を強いられる婚外恋愛は、好きになればなるほど苦しいものです。本気で好きになった場合、現在のパートナーとの離婚も考えなくてはなりません。

既婚者がパートナー以外の人を好きになり、本気になってしまえば、つらいことになるのは目に見えています。

一緒にいることで、これ以上好きになって本気になってしまうのが怖いのでしょう。好きだけと距離を置いて、気持ちを打ち消そうと必死なのかもしれません。

4.社会的信用を失いたくない

既婚者である以上、パートナー以外との恋愛は社会的に許される行為ではありません。婚外恋愛のリスクとして、「世間の目」をあげる人は多いです。特に、社会的立場が高い既婚者であれば、婚外恋愛が発覚することで及ぼす影響は計り知れません。

職場で発覚すれば、根も葉もないうわさが広まることもあるでしょう。もちろん、出世や昇進にも関わり、最悪の場合、職を失う可能性すらあります。

今まで必死に働いて築いてきた地位や信用をすべて失うリスクは、既婚者にとって大きいものです。

社会的なデメリットが大きい既婚者は、好きだけど距離を置くという選択肢を選ばざる得ないのかもしれません。

5.相手の気持ちを確かめようとしている

恋愛のテクニックの1つとして、わざと距離を置き、あなたの気持ちを確かめようとしているということも考えられます。

婚外恋愛をする既婚男性は、プライドが高く、女性の扱いになれている傾向があります。恋愛上級者の場合、もしかしたら「恋の駆け引き」を楽しんでいるだけなのかも…。

また、既婚男性が「自分ばかりが好きなのでは？」と感じている場合は、少し距離を置くことで、あなたの不安を仰いで気を引きたいのかもしれません。もっと自分のことを好きになってほしいという既婚男性の心理が働いていることが考えられます。

6.婚外恋愛が周囲にバレそう

既婚男性が大好きだけど距離を置く理由として最も多いのが、婚外恋愛を行っていることが「周囲にバレそうな時」です。

特にパートナーにバレそうな時は、着信履歴やメールでのやり取り、位置情報まで削除する必要があります。このような状態の時は、セカンドパートナーのことが好きでも距離を置かざる得ない状況と言えるでしょう。

好きだけど距離を置く既婚者への接し方

自分と同じように好きな気持ちがあるはずなのに、急に距離を置かれると、どうしたらいいのか分からず戸惑ってしまうのも当然です。

たとえ好意を感じていたとしても、既婚者である相手が距離を置くのであれば、接し方には気をつけなくてはいけません。あなたの接し方次第では、相手の気持ちが離れてしまう可能性があります。

ここでは、好きだけど距離を置く既婚者への接し方を一緒に確認しましょう。

少しの間だけそっとしておく

大好きな相手から距離を置かれるのは、さみしくつらいものですよね。このまま何もせず放っておいたら、ますます離れて行ってしまうのでは？と不安になる気持ちも分かります。

しかし、離れてほしくないという気持ちから、強引にアプローチしてしまうのは逆効果になりかねません。相手が距離を置くのには、なにかしらの理由があります。

多くのリスクがともなう婚外恋愛において、迷いがあるのは当然です。好意は感じるけど距離を置かれているなら、相手の気持ちを尊重し、少しの間そっとしておくのも1つの方法です。

男性は自分勝手なもので、自分から距離を置いておきながら、相手からも距離を置かれると気になるものです。生まれながら男性に備わる「狩猟本能」により、取り戻したくなるなんてことも少なくありません。

注意点

そのまま何もしなければ、本当に終わってしまう可能性もあります。既婚男性からの連絡が途絶えたままであれば、短くて1週間程度、長くても1か月以内には再びあなたから連絡してみましょう。

連絡する際は、既婚者が距離を置く理由を考え、配慮した言動を心がけることが大切です。

あなたや家族への罪悪感なのか、リスクを避けたいのか、相手の気持ちに寄り添ってあげることが、相手の気持ちを取り戻すためのポイントです。

2人きりで話し合う時間を作る

「少しの間だけでも放っておくことなんてできない！」という女性もいるでしょう。あなたの気持ちは分かりますが、少し冷静になることも必要です。

気持ちが落ち着いたら、既婚男性が距離を置く理由を確かめるために、2人きりで話し合う時間を作りましょう。話し合いに応じてくれるようなら、相手にとってあなたは特別な存在であるといえます。

強引に誘うとトラブルの原因に

好きだけど距離を置く既婚者であれば、本音を話してくれないかもしれません。

本音で話してくれていないと感じたら、無理に聞き出すのはやめておきましょう。相手の気持ちを尊重し、追い詰めるようなことはせず、やさしく見守ることも必要です。

話し合いの際は、「関係を続けたい」というあなたの気持ちをしっかり伝えましょう。関係を続けるためにあなたができることなど、具体的に提案するのもおすすめです。既婚者が距離を置かなければならない原因を払拭できるよう、一緒に話し合いましょう。

あなたの気持ちをしっかり伝えられたら、あとは相手の気持ちを信じて待つことも必要かもしれません。

既婚男性が距離を置くきっかけとは

好意を感じていたのに、急に距離を置かれたという場合、もしかしたらあなたの言動に問題があったのかもしれません。大好きだからこそ、ついやりがちな行動が、既婚者が距離を置くきっかけとなることがあります。

ここでは、既婚者が距離を置くきっかけを一緒に確認しましょう。既婚者にとって迷いの多い-婚外恋愛だからこそ、気をつけたいポイントです。

感情的な言動

お互い両想いだと分かっているのに、煮え切らない態度でなかなか進展しない恋愛にモヤモヤし、ストレスに感じることもあるでしょう。

いざ婚外恋愛がスタートすれば、会う時間や場所も限られ我慢しなければならないことも多いです。妻や家族を優先する既婚男性に、ヤキモチを焼くことも少なくありません。

しかし、感情的に責めるなどヒステリックな言動は厳禁です。喧嘩になるどころか、あなたへの気持ちが冷めてしまうおそれがあります。好きという気持ちが薄れてしまえば、当然、距離を置くきっかけになるでしょう。

婚外恋愛中は、相手の気持ちが分からず不安に感じることが多いかもしれませんが、冷静に対応することが大切です。

依存するような態度

既婚者のことが好きであるばかりに、つい既婚者中心の考え方になってしまう女性は少なくありません。既婚者のためと思い、常に相手を優先していると、負担に感じてしまうことがあります。依存されていると感じ、思わず距離を置きたくなることも。

相手の都合に合わせるばかりでなく、自分の趣味を大切にしたり、友人との約束を優先したりなど、既婚者への依存度を減らしましょう。なにかと我慢しなければならないことが多い婚外恋愛ですが、相手を優先しすぎないことも大切です。

相手に主導権を握られてしまえば、あなた自身が犠牲になりかねません。恋愛以外の日常を充実させて、自立した女性を目指しましょう。相手に負担を感じさせないことで、「ずっと一緒にいたい」と思ってもらえるはずですよ。

過剰なSNSチェック

婚外恋愛では、連絡を取り合うだけでも気をつかわなければなりません。会いたいときに会えず、なにをしているのか気になるときもあるでしょう。

しかし、相手の行動が気になるからといって、既婚男性のSNSを過剰にチェックするような行為は厳禁です。万が一、SNSを逐一チェックしていることが相手にバレれば、煩わしいと感じ距離を置くきっかけとなり得ます。

SNSは、既婚者の行動を知ることができる反面、あなたが知りたくないような妻や家族との楽しげな写真や動画が投稿されている可能性もあります。不安な気持ちを掻き立てるだけで、あなたが得るものは少ないはずですよ。

チェックしたい気持ちは分かりますが、SNSとは距離を置くことをおすすめします。

婚外恋愛が周囲にバレそうな時

上記の既婚男性と心理と共有しますが、「周囲にバレそう」になることがきっかけで既婚男性がセカンドパートナーとの距離を置くことは少なくありません。

周囲にバレそうな時は、婚外恋愛どころではありません。携帯などに証拠となるものがないか確認作業などに追われていることがほとんどです。

このような状態の時は、セカンドパートナーのことが好きでも距離を置かざる得ない状況と言えるでしょう。

既婚者から距離を置かれたときの乗り越え方

大好きな既婚者から距離を置かれたら、さみしくてつらい気持ちになりますよね。世間一般的に許されない婚外恋愛は、悩みを打ち明けることさえ難しいものです。1人で悩みを抱え、苦しむ女性は少なくありません。

ここでは、既婚者から距離を置かれたときの乗り越え方をお伝えします。

自分の生活に集中する

先述の通り、既婚者から距離を置かれたときは、少し放っておくのが効果的です。

しかし、なぜ距離を置かれたのかが分からず、既婚者のことばかり考えてしまうという女性もいるでしょう。既婚男性の心理は複雑で完璧に読み取ることは難しいものです。もしかしたら、本人さえ自分の気持ちが分からないなんてことも。

そんな時は頭を切り替え、自分の生活に集中しましょう。たとえば、熱中できる趣味を見つけたり、仕事に没頭したりなど、既婚者のことを考える時間を作らないようにします。資格取得に向けて勉強するのもおすすめです。仲の良い友人たちと旅行に出かけるのもいいでしょう。

プライベートを充実させることで、既婚者への依存度が低くなります。もし既婚者があなたの気持ちを重く、負担に感じていた場合は、距離を縮めるきっかけになるかもしれませんよ。

自分磨きに励む

既婚者が距離を置く理由はさまざまなことが考えられますが、既婚者との距離を縮めたいのであれば、自分磨きが効果的です。

たとえば、ダイエットに取り組んだり、ヘアメイクを変えてみたりなどイメージチェンジしてリフレッシュするのもいいでしょう。

また、苦手なことにチャレンジするのもおすすめです。料理が得意ではない方なら料理教室に通うなど、今までの自分とは違う魅力を手に入れましょう。

男性の多くは、女性のギャップに弱いものです。自分が距離を置いていた間に、魅力的に変身したあなたの姿に、ドキッとすること間違いありません。

1人で悩まず相談する

既婚者から距離を置かれ、どうしたらいいのか分からないときは、1人で悩まず相談できる人を探しましょう。

とはいえ、婚外恋愛は誰にでも相談できるような内容ではありませんよね。口外されては困るため、本当に信頼のおける人にしか話すことはできません。

もし、周りに相談できる人がいない場合は、既婚者専用のマッチングアプリを活用するのも1つの方法です。最近は、既婚者専用のマッチングアプリもあり、同じ立場で悩む女性や既婚男性の率直な意見も聞くことができます。

第三者の視点から意見を聞くことで、冷静な判断を下せることもあるでしょう。話を聞いてもらうだけでも、気持ちが楽になるケースも少なくありません。既婚者専用のマッチングアプリなら、匿名性が担保されているため周りにバレる心配もなく安心ですよ。

まとめ

好きだけど距離を置く既婚男性の心理は複雑で、完璧に読み取ることは難しいものです。

既婚者ならではの悩みや迷いを理解してあげることができれば、あなたが相手の言動に振り回されるようなことはないでしょう。また、相手の立場に立った行動を心がけ、距離を置かれるようなきっかけを作らないことも大切です。

既婚者から距離を置かれたことでつらく苦しいときは、1人で悩みを抱えず相談できる人を探しましょう。身近に相談できる人がいない場合は、ぜひ既婚者専用のマッチングアプリを活用してください。匿名性が担保されているため安心なのはもちろん、第三者からの貴重な意見が聞けますよ。話をするだけでも、きっと心が軽くなるはずです。

既婚マッチメディア編集部

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