旦那へ興味関心がなくなる原因とは？夫婦別の対処法を解説

結婚した当時は、夫と週末何をして過ごそうなど考えていました。
しかし、今では夫はいてもいなくてもどうでもいい存在に…。

このように夫に対して興味・関心がなくなったことで悩みを抱えている夫婦は少なくありません。

興味・関心がなくなった理由の一つに夫婦喧嘩もありますが、旦那との喧嘩がないにも関わらず、パートナーに対して関心がなくなってしまう事もあります。

「パートナーというより同居人」になってしまっている家庭へ、興味・関心がなくなってしまう原因と共に、夫婦双方が実施できる効果的な対策方法をご紹介します。

本記事では、「パートナーへの興味がなくなってしまった」ことについて悩む夫婦について
男性目線でも、女性目線でも、原因や対策を理解できるようにご紹介しています。

夫への興味関心がなくなった状態とは？

上記のような状態は、一般的にパートナーに対して興味関心がない状態と言えるでしょう。

結婚生活を続けていくと、夫への興味・関心が薄れてしまい「一緒に生活をしているだけの人」と感情が冷めてしまうことがあります。

だからと言って、夫婦関係が悪い訳ではなく、喧嘩もする訳ではありません。世間一般的に見ると、むしろ夫婦としてうまく成り立っているようにも見えます。

妻自身も夫への興味が薄れていくことを薄々感じており、以下のような危機感を抱えていることもあります。

このように、夫に対して興味や関心薄れてしまう状態になってしまった女性は少なくありません。

夫への関心がなくなった妻の本音

今の心理状態がマンネリによるものか、興味・関心がなくなったことによるものか、判断しづらい部分もあると思います。夫への関心がなくなってしまったと妻が悟った瞬間について紹介します。

夫への関心がなくなった時の妻の心境

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夫への興味・関心がなくなった理由とは

どのようなことがきっかけで、妻が夫への興味・関心がなくなってしまうのでしょうか。まずは、興味や関心がなくなってしまったきっかけ・原因を確認していきましょう。

1.日々の積み重ね

夫への興味・関心がなくなってしまうキッカケの多くが、日々の積み重ねによって段々と興味・関心が失われていきます。

妻の態度が淡白になっていることに夫が気づいて焦って「どうしたの？何かした？」と妻に尋ねたとしても、様々なことが積もり積もって起きているため、説明しようがありません。

妻が夫への興味・関心が減ってしまう原因一覧

上記のような原因が積み重なることで。「夫に期待しても無駄」と段々と夫を頼ることなく、妻は自分で頑張るしかないと考えを変えていきます。

結果として妻の中では、「夫の存在って何？」と興味・関心が減ってしまうのです。

2.育児が大変で、夫のことを考える時間がない

子供が生まれたことがきっかけで、夫への興味・関心がなくなってしまう女性も少なくありません。子供が生まれたら24時間、子供ことを第一優先に考えて行動します。

子育ては妻の役目ではなく、夫婦二人で育てていくものです。しかし、何かしら理由をつけて夫が育児をせず、妻がワンオペ状態となると、妻の負担は大きくなるばかりです。

もちろん可愛い我が子のために身を犠牲にして頑張りますが、夫への不満が増えてきます。

最初は夫も育児を頑張ってくれるだろうと期待するものの、「泣いたらすぐに妻頼り」など頼りない姿などを見ていると「自分一人で頑張らなきゃ」と考えを切り替えていきます。

旦那に期待してしまうと自分が辛くなるため、夫への興味・関心を無くして一人でも育児ができるように頑張り始めます。その結果、子供が生まれてから夫婦関係がマンネリ化していき、段々と夫への関心が減ってしまうのです。

3.セックスレス状態

夫婦での生活が長くなるにつれ、セックスレスの関係で悩んでいる夫婦は多いとされます。

大規模実態調査『ジャパンセックスサーベイ2020』では、婚姻関係にあるカップルのセックスレス率は51.9％（2人に1人以上）という結果となっています。

パートナーに対して興味関心がない状態は、相手との肌の触れ合いをしたいとも感じることはありません。

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夫ができる妻の興味関心を取り戻すための対処法

妻の関心や興味を取り戻すために、夫ができることは沢山あります。しかし、1~2回頑張ったとしても妻の気持ちを変えることはできません。

日常的にケアすることで、凝り固まってしまった夫婦間を少しずつ柔らかくすることができます。そのため、自分の気持ちを入れ替えて妻と真摯に向き合う必要があります。

夫婦関係をより良いものにしたい人はぜひ参考にしてください。

1.妻を労る気持ちを持つ

知らず知らずのうちに、夫婦の亀裂が広がってしまうことは少なくありません。妻に冷たい態度をされると「妻を理解できない。じゃあ、もういいわ。」と諦めてしまう旦那も多いとされます。

妻が夫に対して冷たくなる時は何かしらの原因があることがほとんどです。改めて、妻が大変な思いをしていないか、相手に注目してみることも大切です。

また、妻は貴方のお母さんではありません。今一度、労わりの気持ちや、感謝の気持ちを忘れずに、表現してみてはいかがでしょうか。

継続していくことで、夫婦の不仲も解消されることがあります。

夫婦関係を改善するためにできること

2.夫婦の会話時間を伸ばす

相手に興味・関心がなくなる原因の一つに、接触する機会が減ってしまうことが挙げられます。

夫婦の会話時間と円満度合いには相関関係があり、夫婦の会話が少なければ少ないほど不仲になりやすい傾向にあります。

このような関係だと、「相手がいなくても生活できる」といった考えになりやすいです。仕事が忙しい人は、休日に夫婦で話す時間を１時間でも作るなど会話をする時間を作るように心がけましょう。

3.家事や育児の割合を見つめ直す

夫婦仲を良好にするために、家事や育児の分担を考えて夫ができることは自分でやることも大切です。共働き家庭でも、妻の方が家事や育児の負担が多いことがほとんどです。

妻の体と心の負担を軽減するためにも、家事や育児の分担を見つめ直し少しでも妻の負担を軽減してあげましょう。

気持ちの余裕ができればその分、夫のとの時間を確保することができます。

妻ができる夫への興味関心を持つための対処法

夫に対して関心や興味を持てなくなってしまい、悩んでいる妻に向けた対処法となります。

このように内心思っている女性に向けた対処法をご紹介します。

1.無理に関心を持とうとせず、気を楽にしてみる

この記事を読んでいる方の多くは、夫に関心や興味を持たなければいけないと考えて読んでいるはずです。この状態は、あなたにとって強いストレスになってることがあります。

このような心理状態は、妻に強い負担を強いることなります。まずは、無理に夫に関心を持とうとせず、気持ちを楽にすることから始めていきましょう。

自分の気持ちが軽くなったら、少しずつ夫のことを考えていくことで初めて今の状況を見つめ直すことができます。

2.夫にしてほしいことを紙に書いてみる

など頭の中で、考えていることはたくさんあると思います。実は、パートナーとの関係性を整理していくことで、夫婦関係の問題に気づくことができる場合があります。

まずは自分の中で整理してみましょう。その上で、今の状況に不足しているものがあれば、しっかりと夫婦で話し合いをする必要があります。

頭の中を整理する、しっかりと言葉で伝える上で有効なのが、「手紙」です。手紙であれば、自分の気持ちを素直に相手に伝えることができます。

3.夫婦カウンセリング・他の既婚者へ相談する

夫婦で話し合っても中々解決せず、話し合いもできない状態になってしまっている場合は、夫婦カウンセリングを行ってみることも一つの手です。

夫婦カウンセリングは、夫婦の悩みを第三者を通して相談することが出来ます。
また、一方の見方をするわけではなく、カウンセラーが双方の立場に立ち、それぞれの見つめ直すべき点を教えてくれます。

夫婦で話すと、イライラしてしまい話が進まないようであれば、このような専門家に相談してみるのも一つの手です。

また、それ以外にも最近では、既婚者専用のコミュニティである既婚者マッチングアプリなども存在します。既婚者に対して相談する目的として活用することもできます。

まとめ

今回は旦那へ興味関心がなくなる原因とは？夫婦別の対処法を解説いたしました。

パートナーに対して関心や興味を失ってしまう・冷めてしまったと自覚することは妻のみならず、夫にも起こり得ます。

その時こそ、夫婦として改めて「相手の大切さや、自分の家族の在り方を見直すキッカケ」となります。ぜひ、これを機により円満な硬い夫婦の絆ができるように行動してみてはいかがでしょうか。

既婚マッチメディア編集部

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